Korrekt dosering av järn
BlueIron-dosen är optimerad för att säkerställa adekvat järnabsorption, men för att undvika obehagliga biverkningar.
22-10-2022
Många av oss undrar vad som är rätt dosering när man använder järn. Läs mer om rätt dosering av järn enligt experter.
Vad är rätt järndosering?
Många av oss undrar vad som är en rätt järndos. Naturligtvis ska du fråga din läkare, men det finns något du kan vara intresserad av att kolla upp först.
Det är välkänt att ju högre dos desto mindre relativ absorption sker.
Till exempel absorberades 120mg mot 18mg endast dubbelt så mycket. Därför är det kanske inte klokt att använda 100mg eller mer av den samtidiga ökningen av biverkningar (illamående, förstoppning, kräkningar, halsbränna). (Hahn et al., 1951) AJOG, volym 61, 3:e upplagan, s. 477-486
Dosen av BlueIron är optimerad för att säkerställa adekvat järnabsorption men för att undvika obehagliga biverkningar.
