Symtom på järnbrist: Trötthet

Järnbrist kan orsaka kraftig trötthet som påverkar vardagen betydligt. Järn är en viktig del av röda blodkroppar som transporterar syre i kroppen. När det finns för lite järn minskar blodets syretransport, vilket kan leda till trötthet och svaghet. Dessutom kan järnbrist påverka hjärnans funktion och orsaka koncentrationssvårigheter samt minnesproblem. Det är viktigt att känna igen dessa symtom i tid och söka läkarbedömning och vid behov behandling för att korrigera järnbrist och bli av med tröttheten.